Aplikacja na Androida do określania docelowego tętna stref treningowych.
Formuła Karvonena to matematyczna formuła, która pomaga określić strefę treningu docelowego tętna (HR). Formuła wykorzystuje tętno maksymalne i spoczynkowe z pożądaną intensywnością treningu, aby uzyskać docelowe tętno.
Więcej informacji
Reklama
Reklama