Karvonen Heart Rate Calculator APP Karvonen 공식은 목표 심박수(HR) 훈련 영역을 결정하는 데 도움이 되는 수학 공식입니다. 이 공식은 목표 심박수를 얻기 위해 원하는 훈련 강도와 함께 최대 및 안정 시 심박수를 사용합니다. 자세히 알아보기