Just - wsparcie w depresji

Jeśli chcesz zacząć terapię depresji lub jesteś w trakcie terapii to ta aplikacja jest dla Ciebie. Polegając na doświadczeniu w leczeniu depresji zebraliśmy mnóstwo narzędzi, które pozwolą jeszcze efektywniej i sprawniej prowadzić psychoterapię.
____________________________
Dzięki zebranym danym Twój psycholog lub psychiatra będzie mógł podjąć odpowiednie kroki, aby wyleczyć depresję.
____________________________
Bazując na naszym doświadczeniu zebraliśmy wiele rad, które mogą pomóc w leczeniu. Porady można zamieniać na cele!
____________________________
Pełna prywatność: Twoje dane należą tylko do Ciebie! Nie przetwarzamy wprowadzonych przez Ciebie informacji.
____________________________
Just pomoże Ci:

- ustawiać przypomnienia dla leków, wizyt u lekarzy, ćwiczeń, spotkań i wielu innych - Nie zapomnisz o lekach, wizycie u psychologa czy terapeuty. Powiadomimy Cię również oddechach, ćwiczeniach i spotkaniach.

- wyrażać własne uczucia codziennie - Dajemy Ci możliwość wyrażenia tego co czujesz. W każdej chwili. Codziennie.

- monitorować skalę objawów depresji - Mierz co tydzień skalę objawów depresji. Wspólnie z terapeutą obserwuj przebieg choroby.

- wykonać test osobowości - Bardzo ważne jest, aby poznać siebie lepiej - swoje mocne i słabe strony.

- tworzyć listy i notatki,

- monitorować i realizować własne cele,

- prowadzić pamiętnik.
____________________________
Sprawdzaj gotowe statystki, konsultuj je ze specjalistami, twórz kopie danych.
____________________________
Konfiguruj aplikację - dostarczamy różnych opcji ustawień.
____________________________

Just jest zawsze z Tobą!