Just - wsparcie w depresji

Se vuoi iniziare la terapia della depressione o sei in terapia, questa applicazione è per te. Facendo affidamento sull'esperienza nel trattamento della depressione, abbiamo raccolto molti strumenti che ci consentiranno di condurre la psicoterapia in modo ancora più efficace ed efficiente.
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Grazie ai dati raccolti, il tuo psicologo o psichiatra potrà prendere le misure appropriate per curare la depressione.
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Sulla base della nostra esperienza, abbiamo raccolto molti consigli che possono aiutare con il trattamento. I suggerimenti possono essere trasformati in obiettivi!
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Privacy completa: i tuoi dati appartengono solo a te! Non elaboriamo le informazioni che inserisci.
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Solo ti aiuterà:

- imposta promemoria per farmaci, visite mediche, esercizi, riunioni e molti altri - Non dimenticherai i farmaci, una visita a uno psicologo o un terapeuta. Ti avviseremo anche di respiri, esercizi e incontri.

- Esprimi i tuoi sentimenti ogni giorno - Ti diamo l'opportunità di esprimere ciò che senti. In qualsiasi momento. Ogni giorno.

- monitorare il punteggio dei sintomi della depressione - Misurare settimanalmente i sintomi della depressione. Segui il decorso della malattia insieme al tuo terapeuta.

- fai un test della personalità - È molto importante conoscere meglio te stesso - i tuoi punti di forza e di debolezza.

- creare elenchi e note,

- monitorare e raggiungere i propri obiettivi,

- tenere un diario.
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Controlla le statistiche già pronte, consultale con specialisti, crea copie di dati.
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Configura l'app - Forniamo varie opzioni di impostazione.
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Solo è sempre con te!