Just - wsparcie w depresji

Wenn Sie eine Depressionstherapie beginnen möchten oder sich in Therapie befinden, ist diese Anwendung für Sie. Ausgehend von den Erfahrungen in der Behandlung von Depressionen haben wir viele Werkzeuge gesammelt, die es uns ermöglichen, Psychotherapie noch effektiver und effizienter durchzuführen.
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Dank der gesammelten Daten kann Ihr Psychologe oder Psychiater die geeigneten Schritte zur Heilung der Depression einleiten.
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Aufgrund unserer Erfahrung haben wir viele Ratschläge zusammengestellt, die bei der Behandlung helfen können. Aus Tipps werden Ziele!
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Volle Privatsphäre: Ihre Daten gehören nur Ihnen! Wir verarbeiten die von Ihnen eingegebenen Informationen nicht.
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Hilft dir nur:

- Erinnerungen für Medikamente, Arztbesuche, Übungen, Besprechungen und vieles mehr festlegen - Medikamente, einen Besuch beim Psychologen oder Therapeuten werden Sie nicht vergessen. Wir benachrichtigen Sie auch über Atemzüge, Übungen und Besprechungen.

- jeden Tag deine eigenen Gefühle ausdrücken - Wir geben dir die Möglichkeit, deine Gefühle auszudrücken. Jederzeit. Täglich.

- Überwachen Sie Ihren Depressionssymptom-Score - Messen Sie Ihre Depressionssymptome wöchentlich. Verfolgen Sie den Krankheitsverlauf gemeinsam mit Ihrem Therapeuten.

- Machen Sie einen Persönlichkeitstest - Es ist sehr wichtig, sich selbst besser kennenzulernen - Ihre Stärken und Schwächen.

- Listen und Notizen erstellen,

- eigene Ziele verfolgen und erreichen,

- führe ein Tagebuch.
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Überprüfen Sie vorgefertigte Statistiken, konsultieren Sie sie mit Spezialisten, erstellen Sie Datenkopien.
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App konfigurieren - Wir bieten verschiedene Einstellungsmöglichkeiten.
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Einfach immer dabei!