FLYRUN: Track Your Running

POCZUJ SWOJE LATAJĄCE KROKI

Naucz się prawidłowo biegać z trackerem Flyrun i popraw swoją efektywność biegu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym biegaczem, aplikacja Flyrun pomoże Ci osiągnąć kolejny poziom, mierząc Twoją technikę. Zdobądź motywację do szybszych postępów i buduj pewność siebie dzięki nowemu, właściwemu stylowi biegania.

APLIKACJA DO BIEGANIA NOWEJ GENERACJI

Flyrun to znacznie więcej niż podstawowa aplikacja do śledzenia biegów. To najlepszy wybór do pomiaru i analizy techniki biegu za pomocą czujnika ruchu w telefonie. Wszystko, co musisz zrobić, to trzymać telefon w pasie do biegania/chodzenia, opasce na ramię lub ciasnej kieszeni. Śledź każdy istotny aspekt biegu, w tym podstawowe zmienne, takie jak dystans, prędkość i kroki.

Łatwy w użyciu:

Po prostu umieść telefon w pasku, opasce lub kieszeni i rozpocznij podróż! Przyjazny dla użytkownika interfejs aplikacji ułatwia rozpoczęcie pracy.

Szkolenia:

Osiągaj swoje cele biegowe dzięki planom treningowym i ćwiczeniom z przewodnikiem. Niezależnie od tego, czy chcesz przebiec 1 milę, 5 km, 10 km czy półmaraton, w aplikacji Flyrun znajdziesz kompleksowe i zróżnicowane programy treningowe.

CECHY:

Analizuj kluczowe wskaźniki:

Długość kroku: zoptymalizuj długość kroku, aby zwiększyć wydajność i szybkość.
Kadencja kroków: Utrzymuj stałe tempo, śledząc liczbę kroków na minutę.
Czas kontaktu: Skróć czas kontaktu, aby poprawić prędkość i zmniejszyć obciążenie mięśni i stawów.
Czas lotu: Zoptymalizuj czas lotu, aby uzyskać płynniejszy i wydajniejszy krok.
Równowaga kontaktu: Zapewnij zrównoważony kontakt z podłożem, aby uniknąć kontuzji i utrzymać symetryczną formę biegu.
Śledź i nagrywaj: śledź najważniejsze wskaźniki biegu, takie jak dystans, prędkość i czas trwania. Monitoruj swoje postępy w miarę upływu czasu.

Monitoruj postęp: Porównaj swoje dane z różnych dni i tygodni, aby zrozumieć swoje postępy. Analizuj trendy, aby widzieć ciągłe doskonalenie.

Śledź zmęczenie: Monitoruj zmęczenie, analizując zmiany prędkości i czasu kontaktu. Porównaj zmęczenie pomiędzy biegami, aby zrozumieć regenerację. Właściwa regeneracja jest niezbędna do ciągłego doskonalenia i zapobiegania kontuzjom.

Ekskluzywne plany treningowe: Trenuj na krótkich dystansach lub półmaratonach dzięki naszym ekskluzywnym planom. Uzyskaj dostęp do różnorodnych ćwiczeń wspierających zarówno techniki biegania, jak i zdrowie psychiczne.

Połącz się z urządzeniami do pomiaru tętna Bluetooth: Zintegruj czujnik tętna Bluetooth, aby uzyskać dane o tętnie w czasie rzeczywistym podczas biegów.

Analityka wizualna:

Zagłęb się w unikalne analizy wizualne, które pomogą Ci zrozumieć Twoją formę biegową. Analizuj swoje dane za pomocą szczegółowych wykresów i wykresów, zapewniając kompleksowy wgląd w swoje wyniki.

Uwolnij swój pełny potencjał!

Dołącz do tysięcy biegaczy zmieniających swoją formę biegową dzięki Flyrun! Pobierz teraz i rozpocznij swoją podróż do lepszego biegania. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat wskaźników transformacji Flyrun, planów treningowych i tego, jak może pomóc Ci osiągnąć cele fitness, odwiedź naszą stronę internetową: https://flyrunapp.com/