FLYRUN: Track Your Running APP
تعلم كيفية التشغيل بشكل صحيح باستخدام جهاز التعقب Flyrun وتحسين كفاءة الجري. سواء كنت عداءًا مبتدئًا أو متقدمًا، يساعدك تطبيق Flyrun على الوصول إلى المستوى التالي من خلال قياس أسلوبك. احصل على التحفيز للتقدم بشكل أسرع وبناء الثقة بالنفس من خلال أسلوب الجري الجديد المناسب.
الجيل الجديد من تطبيقات الجري
Flyrun هو أكثر بكثير من مجرد تطبيق أساسي لتتبع الجري. إنه الخيار الأفضل لقياس وتحليل تقنية الجري باستخدام مستشعر الحركة بهاتفك. كل ما عليك فعله هو حمل هاتفك في حزام الجري/المشي، أو حزام الذراع، أو الجيب الضيق. تتبع كل جانب أساسي من رحلتك، بما في ذلك المتغيرات الأساسية مثل المسافة والسرعة والخطوات.
سهل الاستخدام:
ما عليك سوى وضع هاتفك في الحزام أو حزام اليد أو الجيب وابدأ رحلتك! واجهة التطبيق سهلة الاستخدام تجعل من السهل البدء.
التدريبات:
حقق أهدافك في الجري من خلال خطط التدريب والتمارين الموجهة. سواء كنت تهدف إلى الجري لمسافة ميل واحد، أو 5 كيلومترات، أو 10 كيلومترات، أو نصف ماراثون، فإن تطبيق Flyrun يزودك بإجراءات تدريب شاملة ومتنوعة.
سمات:
تحليل المقاييس الرئيسية:
طول الخطوة: قم بتحسين طول الخطوة لتعزيز الكفاءة والسرعة.
إيقاع الخطوة: حافظ على وتيرة ثابتة من خلال تتبع عدد الخطوات في الدقيقة.
وقت الاتصال: تقليل وقت الاتصال لتحسين السرعة وتقليل الضغط على العضلات والمفاصل.
وقت الطيران: قم بتحسين وقت الطيران لخطوة أكثر سلاسة وكفاءة.
توازن الاتصال: تأكد من الاتصال المتوازن بالأرض لتجنب الإصابات والحفاظ على شكل الجري المتماثل.
التتبع والتسجيل: تتبع مقاييس التشغيل الأساسية مثل المسافة والسرعة والمدة. مراقبة التقدم المحرز الخاص بك مع مرور الوقت.
مراقبة التقدم: قارن مقاييسك عبر أيام وأسابيع مختلفة لفهم تقدمك. تحليل الاتجاهات لرؤية التحسن المستمر.
متابعة التعب: مراقبة التعب من خلال تحليل التغيرات في السرعة ووقت الاتصال. قارن التعب بين فترات الجري لفهم التعافي. التعافي السليم ضروري للتحسين المستمر والوقاية من الإصابات.
خطط التدريب الحصرية: تدرب لمسافات قصيرة أو نصف ماراثون مع خططنا الحصرية. يمكنك الوصول إلى مجموعة متنوعة من التمارين لدعم تقنيات الجري والصحة العقلية.
تواصل مع أجهزة معدل ضربات القلب التي تعمل بتقنية البلوتوث: قم بدمج جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الذي يعمل بتقنية البلوتوث للحصول على بيانات معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي أثناء الجري.
التحليلات البصرية:
تعمق في التحليلات المرئية الفريدة التي تساعدك على فهم نموذج التشغيل الخاص بك. قم بتحليل بياناتك باستخدام الرسوم البيانية والمخططات التفصيلية، مما يوفر رؤى شاملة حول أدائك.
أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة!
انضم إلى الآلاف من المتسابقين الذين قاموا بتغيير شكل الجري الخاص بهم باستخدام Flyrun! قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك لتشغيل أفضل. لإلقاء نظرة تفصيلية على مقاييس Flyrun التحويلية وخطط التدريب وكيف يمكن أن تساعدك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، قم بزيارة موقعنا على الإنترنت: https://flyrunapp.com/