CalcFit - IMC, % Gordura e RCQ

CalcFit pomaga zachować 100% zdrowie.

Kalkulatory zdrowia CalcFit są dla użytkownika, aby mógł zorientować się w kwestiach związanych z ich samopoczuciem. Mogą pomóc ci w przestrzeganiu diety, zaplanowaniu rutynowych ćwiczeń lub odkryciu oczekiwanej długości życia, a wszystko po to, aby bycie zdrowym i sprawnym stało się łatwiejsze. Spróbuj!

- 🧮 kalkulator BMI
Klasyfikacja wskaźnika masy ciała (BMI) może pomóc w identyfikacji otyłości lub niedożywienia u dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych.

Oprócz wiedzy o Twoim BMI, ten kalkulator wskazuje również, jaka powinna być Twoja idealna waga i ile kalorii należy spożywać, aby osiągnąć najlepszą sylwetkę, a tym samym poprawić jakość życia, zapewniając dobre samopoczucie.

- 🧮 Kalkulator procentowej zawartości tkanki tłuszczowej
Pomiar tkanki tłuszczowej uznawany jest za bardziej efektywną metodę analizy „utraty wagi”. Kiedy ktoś mówi, że chce „schudnąć”, w rzeczywistości ma na myśli to, że chce stracić tłuszcz.

Procent tkanki tłuszczowej to po prostu procent tłuszczu, jaki ma twoje ciało. Jeśli masz 80 kg i 15% tłuszczu, oznacza to, że Twoje ciało ma 12 kg tłuszczu i 68 kg beztłuszczowej masy (mięśnie, narządy, krew i wszystko inne).

Pewna ilość tłuszczu jest niezbędna, aby organizm mógł pełnić funkcje życiowe. Dlatego osoba nigdy nie będzie w stanie wyeliminować całego tłuszczu z organizmu, a raczej obniżyć procent, aby ciało zmieniło kształty, a mięśnie zaczną się pojawiać.

C Kalkulator stosunku talii do bioder (WHR)

Stosunek talii do bioder (WHR) to obliczenie, które umożliwia ocenę, na podstawie pomiarów talii i bioder, ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi, a nawet poważniejszych. na przykład w sytuacjach, takich jak udar lub zawał serca.