CalcFit - IMC, % Gordura e RCQ

CalcFit membantu Anda menjaga kesehatan Anda 100%.

Kalkulator kesehatan CalcFit ditujukan bagi pengguna untuk dapat menyesuaikan diri pada masalah yang terkait dengan kesejahteraan mereka. Mereka dapat membantu Anda untuk mempraktikkan diet, merencanakan rutinitas olahraga Anda, atau menemukan harapan hidup Anda semua sehingga menjadi sehat dan bugar menjadi lebih mudah. Cobalah!

- 🧮 Kalkulator BMI
Klasifikasi indeks massa tubuh (IMT) dapat membantu mengidentifikasi obesitas atau malnutrisi pada anak-anak, remaja, dewasa dan lanjut usia.

Selain mengetahui apa BMI Anda, kalkulator ini juga menunjukkan berapa berat badan ideal Anda dan berapa banyak kalori yang harus Anda konsumsi untuk mencapai bentuk terbaik Anda, dan dengan demikian meningkatkan kualitas hidup Anda, memastikan kesejahteraan Anda.

- 🧮 Kalkulator persentase lemak tubuh
Pengukuran lemak tubuh dikenal sebagai metode yang lebih efektif untuk menganalisis "penurunan berat badan". Ketika seseorang mengatakan dia ingin "menurunkan berat badan", pada kenyataannya yang dia maksud adalah dia ingin menurunkan lemak.

Persentase lemak tubuh Anda hanyalah persentase lemak yang dimiliki tubuh Anda. Jika berat badan Anda 80 kilogram dan lemak 15%, itu berarti tubuh Anda memiliki 12 kilogram lemak dan 68 kilogram massa tanpa lemak (otot, organ, darah, dan lainnya).

Lemak dalam jumlah tertentu penting bagi tubuh untuk menjalankan fungsi vital. Oleh karena itu, seseorang tidak akan pernah bisa menghilangkan semua lemak yang ada di dalam tubuh, melainkan menurunkan persentasenya sehingga tubuh akan berubah bentuk dan otot akan mulai muncul.

- C Kalkulator rasio pinggang-pinggul (WHR)

Rasio pinggang-pinggul (WHR) adalah perhitungan yang memungkinkan untuk menilai, berdasarkan pengukuran pinggang dan pinggul, risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, dan bahkan yang lebih serius. situasi seperti stroke atau serangan jantung, misalnya.