CalcFit - IMC, % Gordura e RCQ

CalcFit hilft Ihnen, Ihre Gesundheit zu 100% zu erhalten.

Mit den Gesundheitsrechnern von CalcFit kann sich der Benutzer an Fragen im Zusammenhang mit seinem Wohlbefinden orientieren. Sie können Ihnen helfen, eine Diät zu praktizieren, Ihre Trainingsroutine zu planen oder Ihre Lebenserwartung zu ermitteln, damit es einfacher wird, gesund und fit zu sein. Versuch es!

- 🧮 BMI-Rechner
Die Klassifizierung des Body Mass Index (BMI) kann dazu beitragen, Fettleibigkeit oder Unterernährung bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen festzustellen.

Dieser Rechner weiß nicht nur, wie hoch Ihr BMI ist, sondern zeigt auch an, wie hoch Ihr Idealgewicht sein sollte und wie viele Kalorien Sie aufnehmen sollten, um Ihre beste Form zu erreichen und damit Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten.

- 🧮 Körperfettanteilsrechner
Die Messung von Körperfett wird als effektivere Methode zur Analyse des "Gewichtsverlusts" anerkannt. Wenn jemand sagt, er möchte "abnehmen", bedeutet er in Wirklichkeit, dass er Fett verlieren möchte.

Ihr Körperfettanteil ist einfach der Fettanteil Ihres Körpers. Wenn Sie 80 Kilo und 15% Fett sind, bedeutet dies, dass Ihr Körper 12 Kilo Fett und 68 Kilo Magermasse (Muskeln, Organe, Blut und alles andere) hat.

Eine bestimmte Menge Fett ist wichtig, damit der Körper wichtige Funktionen erfüllen kann. Daher wird eine Person niemals in der Lage sein, das gesamte Fett im Körper zu eliminieren, sondern den Prozentsatz zu senken, so dass der Körper Formen angenommen hat und die Muskeln zu erscheinen beginnen.

- C Taillen-Hüft-Verhältnis-Rechner (WHR)

Das Verhältnis von Taille zu Hüfte (WHR) ist eine Berechnung, mit der anhand von Taillen- und Hüftmessungen das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung wie Diabetes oder Bluthochdruck und noch schwerwiegender beurteilt werden kann Situationen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt zum Beispiel.