Wellness-Check

Gaan voor routine gezondheidscontrole heeft aan populariteit gewonnen in de afgelopen jaren als een preventieve en beschermende stap. Maar de meeste van de tijd, valt hier niet onder geestelijk welzijn.

Wellness- check is een internet- based programma om de verschillende aspecten van iemands geestelijk welzijn te volgen. Het is ontwikkeld met als doel het verhogen van de waarde van de geestelijke gezondheid in de hoofden van mensen, waardoor individuen een kans om na te denken over hun geestelijk welzijn en te motiveren om preventieve en beschermende maatregelen voor hun geestelijke gezondheid en persoonlijke groei.

Wellness controle niet een diagnostische of screening tool voor psychiatrische stoornissen. Het is eigenlijk een hulpmiddel om mensen te helpen begrijpen hoe goed ze functioneren in psychologische zin, in termen van vijf aspecten van welzijn hieronder vermeld. Geregistreerde gebruikers kunnen reageren op de vijf secties van wellness- controle survey (vragenlijsten) online om direct feedback te krijgen op de verschillende aspecten van geestelijk welzijn. Gebruikers ontvangen visuele en verbale feedback van de frequentie van negatieve en positieve emoties ervaren (emotioneel welzijn), psychologisch welzijn, angst niveau, maatschappelijk welzijn en het patroon van betrokkenheid bij plezier-georiënteerde en zinvolle activiteiten. Positiviteit verhouding (saldo van positieve en negatieve emoties iemands) kan ook worden geschat op basis van gemiddeld twee vullingen van emotionele welzijn sectie.

De Wellness-Check feedback is gebaseerd op de normen ontwikkeld in een Indiase volwassen monster als onderdeel van een ICSSR onderzoeksproject wordt uitgevoerd bij de door het onderzoeksteam aan de positieve psychologie Unit, afdeling Klinische Psychologie, National Institute of Mental Health uitgevoerd en Neuro Wetenschappen (NIMHANS), Bangalore.

Om feedback te krijgen voor de eerste keer, zijn de gebruikers verplicht om alle 5 secties te voltooien. Vervolgens kunnen ze opnieuw te bezoeken en opnieuw vullen van een sectie en een nieuwe feedback voor dat aspect van geestelijk welzijn. Zo kunnen gebruikers hun welzijn te volgen in de tijd. Wellness Controle bevat een sectie Resource dat de strategieën levert aan specifieke aspecten van geestelijk welzijn te cultiveren.