Wellness-Check

Andando per routine di check-up di salute ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come un passo preventivo e promotore. Ma la maggior parte delle volte, questo non include ben mentale benessere.

controllo Wellness è un programma basato su Internet per monitorare vari aspetti del proprio benessere mentale benessere. E 'sviluppato con l'obiettivo di aumentare il valore della salute mentale nella mente delle persone, fornendo alle persone l'opportunità di riflettere sul loro benessere mentale e motivandoli a intraprendere azioni prevenzione e di promozione per la loro salute mentale e la crescita personale.

assegno benessere non è una diagnosi o di uno strumento di screening per disturbi psichiatrici. In realtà è uno strumento per aiutare le persone a capire quanto bene stanno funzionando in senso psicologico, in termini di cinque aspetti di benessere di seguito indicate. Gli utenti registrati possono rispondere alle cinque sezioni del Wellness- sondaggio di controllo (questionari) online per ottenere un feedback immediato sui diversi aspetti del benessere mentale. Gli utenti ricevono un feedback visivo e verbale su frequenza delle emozioni negative e positive sperimentate (benessere emotivo), psicologico va bene, livello di stress, benessere sociale e il modello di impegno in attività di piacere-oriented e significativi. Rapporto di positività (di un equilibrio di emozioni positive e negative) può essere stimata sulla base media di due otturazioni di benessere emotivo sezione.

Il feedback Wellness-Check fornito si basa su norme sviluppate in un campione adulta indiano come parte di un progetto di ricerca finanziato ICSSR in corso al dal gruppo di ricerca presso l'Unità di Psicologia Positiva, Dipartimento di Psicologia Clinica, Istituto Nazionale di Salute Mentale e delle Scienze Neuro (NIMHANS), Bangalore.

Per ricevere feedback per la prima volta, gli utenti devono completare tutti i 5 sezioni. Successivamente si può ri-visitare e ri-riempire qualsiasi una sezione e ottenere un nuovo feedback per questo aspetto del benessere mentale. Così gli utenti possono monitorare il loro benessere nel corso del tempo. Controllare benessere include una sezione di risorse che fornisce strategie per coltivare aspetti specifici del benessere mentale.