Wellness-Check

Yendo para el chequeo de salud de rutina ha ganado popularidad en los últimos años como una medida preventiva y de promoción. Pero la mayoría de las veces, esto no incluye el bienestar mental.

cheque de Wellness es un programa basado en Internet para rastrear diversos aspectos de la propia bienestar mental. Se desarrolla con el objetivo de aumentar el valor de la salud mental en la mente de las personas, dando a las personas la oportunidad de reflexionar sobre su bienestar mental y motivarlos a tomar acciones de prevención y promoción de la salud mental y el crecimiento personal.

cheque de bienestar no es una herramienta de cribado para los trastornos psiquiátricos o de diagnóstico. En realidad, es una herramienta para ayudar a la gente a entender lo bien que están funcionando en un sentido psicológico, en términos de cinco aspectos de bienestar se mencionan a continuación. Los usuarios registrados pueden responder a las cinco secciones de la encuesta de verificación de wellness (cuestionarios) en línea para obtener información instantánea sobre diferentes aspectos del bienestar mental. Los usuarios reciben una respuesta visual y verbal en la frecuencia de las emociones negativas y positivas experimentadas (bienestar emocional), bienestar psicológico, el nivel de dificultad, el bienestar social y de ser patrón de la participación en actividades de recreo y orientada con sentido. relación de positividad (balance de una de las emociones positivas y negativas) también puede estimarse en base al promedio de los dos rellenos de bienestar emocional sección.

La retroalimentación de bienestar-Check proporcionada se basa en las normas desarrolladas en una muestra de adultos de la India como parte de un proyecto de investigación financiado ICSSR está llevando a cabo en el por el equipo de investigación de la Unidad de Psicología Positiva, Departamento de Psicología Clínica, Instituto Nacional de Salud Mental y Ciencias Neuro (NIMHANS), Bangalore.

Con el fin de recibir información por primera vez, los usuarios están obligados a completar todas las 5 secciones. Posteriormente se pueden volver a visitar y volver a llenar cualquier sección y obtener una nueva retroalimentación para ese aspecto de bienestar mental. Así, los usuarios pueden realizar un seguimiento de su bienestar a través del tiempo. Comprobar bienestar incluye una sección de recursos que proporciona estrategias para cultivar aspectos específicos del bienestar mental.