Tomato Timer APP
Er zijn vijf stappen in de tomatentechniek:
1. Bepaal de uit te voeren taak.
2. Stel de tomatentimer in (traditioneel op 25 minuten).
3. werk aan de taak.
4. Beëindig het werk als de timer afgaat. neem een korte pauze (5 minuten)
5. neem na vier tomatentimer een langere pauze (15 minuten)
Tomatentimer helpt je de productiviteit te verhogen en uitstelgedrag tegen te gaan.