Tomato Timer APP
هناك خمس خطوات في تقنية الطماطم:
1. حدد المهمة التي يتعين القيام بها.
2- اضبطي مؤقت الطماطم (تقليديًا إلى 25 دقيقة).
3. العمل على المهمة.
4.End العمل عندما يرن الموقت. خذ استراحة قصيرة (5 دقائق)
5- بعد أربع طماطم ، خذ استراحة أطول (15 دقيقة)
يساعدك مؤقت الطماطم على زيادة الإنتاجية ومحاربة التسويف.