Tomato Timer

Die Tomaten-App verwendet einen Timer, um die Arbeit in Intervalle zu unterteilen, die traditionell 25 Minuten lang sind und durch kurze Pausen voneinander getrennt sind.

Die Tomatentechnik besteht aus fünf Schritten:
1. Entscheiden Sie sich für die zu erledigende Aufgabe.
2.Stellen Sie den Tomaten-Timer ein (traditionell auf 25 Minuten).
3. Arbeiten Sie an der Aufgabe.
4. Beenden Sie die Arbeit, wenn der Timer klingelt. Machen Sie eine kurze Pause (5 Minuten)
5. Machen Sie nach vier Tomaten eine längere Pause (15 Minuten).

Mit dem Tomaten-Timer können Sie die Produktivität steigern und den Aufschub bekämpfen.