Tomato Timer APP トマトアプリはタイマーを使用して、作業を短い休憩で区切られた、従来は25分の長さの間隔に分割します。 トマトテクニックには5つのステップがあります。 1.実行するタスクを決定します。 2.トマトタイマーを設定します(従来は25分)。 3.タスクに取り組みます。 4.タイマーが鳴ったら作業を終了します。少し休憩してください(5分) 5. 4つのトマトタイマーの後、より長い休憩を取ります(15分) トマトタイマーは、生産性を高め、先延ばしと戦うのに役立ちます。 もっと見る