Russian Squat Routine

Het beroemde trainingsprogramma "Russian Squat Routine" in een eenvoudige app-calculator. Voer gewoon uw huidige 1 rep max in en de app berekent de gewichten voor u. Als u klaar bent met een trainingsdag, kunt u de selectievakjes gebruiken om die dag vrij te geven. Alle gegevens worden in de app opgeslagen, zodat je de volgende keer dat je de app opent precies weet op welke dag je bent.