Age Impulse

De levensverwachting in goede gezondheid is gedaald tot 69 jaar. Age Impulse maakt de laboratoriummethode waarmee veel senioren, waaronder Robert Marchand, zijn gecoacht, voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk. Volgens het onderzoek van de New York Times was hij op 105-jarige leeftijd beter in vorm dan de meeste vijftigers.

Veel mobiele oplossingen meten het aantal stappen, verbruikte calorieën, enz. Met Age Impulse krijgt u in 14 minuten (lopen of hardlopen) een nauwkeurige karakterisering van uw vorm en de evolutie ervan, inclusief de VO2max, gekoppeld aan de beroepslevensverwachting .

Profiteer tijdens een eerste debriefing gratis van het advies van een hooggekwalificeerde coach.

Integreer eenvoudig 3 x 30 min in je week. van oefeningen (lopen / rennen), gepersonaliseerd en schaalbaar, "casable" in een druk schema, gebaseerd op uw perceptie van de inspanning (Easy / Medium / Intense), om in alle veiligheid vooruitgang te boeken, met een filosofie gebaseerd op plezier en luisteren naar zichzelf.