Age Impulse

L'aspettativa di vita in buona salute è scesa a 69 anni. Age Impulse rende il metodo di laboratorio che è stato utilizzato per allenare molti anziani, incluso Robert Marchand, accessibile a quante più persone possibile. Secondo lo studio del New York Times, era più in forma a 105 anni rispetto alla maggior parte dei 50 anni.

Molte soluzioni mobili misurano il numero di passi, calorie consumate, ecc., Con Age Impulse ottieni in 14 min (di camminata o corsa) una precisa caratterizzazione del tuo stato di forma e della sua evoluzione, compreso il VO2max, legato all'aspettativa di vita lavorativa .

Approfitta, gratuitamente durante un primo debriefing, della consulenza di un coach altamente qualificato.

Integra facilmente 3 x 30 minuti nella tua settimana. di esercizi (camminata/corsa), personalizzati e scalabili, “riponibili” in un fitto calendario, in base alla vostra percezione dello sforzo (Facile/Medio/Intenso), per progredire in tutta sicurezza, con una filosofia basata sul piacere e sull'ascolto se stessi.