Alfa Doc Sound Wellness

알파 독 사운드 웰빙 앱은 실시간으로 알파 문서에서 당신의 건강 계획을 연결합니다. 매일 식사 계획, 운동지도, 라이프 스타일 수정 지원과 동기 부여를받을 수 있습니다.

당신은 무엇을 얻을 :

* 웰빙 계획은 당신을 위해 사용자 정의
* 귀하의 건강 계획 정보는 공급자에서 매일 제공
* 식사 계획, 식료품 목록과 조리법
* 칼로리 카운터
* 칼로리와 다량 영양소와 식사 및 일일 영양 요약별로 식사
* 자세한 운동 프로그램
* 운동 동영상 및 사진의 예 및 설명
* 매일 긍정 판단, 고양 지원과 동기 부여
* 활동 추적
개인 저널이 진행을 추적 할 수 *, 아이디어
공급자와 * 실시간 음식, 운동, 신체의 공유 및 개인 저널
* 귀하의 제공자와 직접 비공개 메시지
당신의 핏 비트 정보를 포함 * 트랙 단계, 물, 수면과 사용자 활동 ((핏 비트에 필요한 데스크탑 활성화)