Alfa Doc Sound Wellness

Alfa Doc Suara Wellness App menghubungkan Anda dengan rencana kesehatan Anda dari Alfa Doc secara real time. Menerima perencanaan harian makan, bimbingan latihan, dukungan modifikasi gaya hidup dan motivasi.

Apa yang kau dapatkan:

* Wellness Rencana Disesuaikan Untuk Anda
* Kesehatan rencana Info Anda, harian disampaikan, dari penyedia Anda
* Rencana Meal, daftar bahan makanan dan resep
* Kalori kontra
* Meal oleh makanan dan ringkasan gizi harian dengan kalori dan makronutrisi
* Sebuah program latihan rinci
* Latihan video dan foto contoh dan deskripsi
* Afirmasi harian, dukungan semangat dan motivasi
* Kegiatan tracker
* Jurnal pribadi untuk melacak kemajuan Anda, ide-ide
* Real-time berbagi makanan Anda, latihan, tubuh dan jurnal pribadi dengan operator Anda
* Pesan pribadi langsung dengan operator Anda
* Langkah Track, air, tidur dan adat kegiatan (termasuk informasi Fitbit Anda (aktivasi desktop yang diperlukan untuk Fitbit)