Alfa Doc Sound Wellness

الفا الوثيقة الصوت العافية التطبيقات تصلك مع خطة العافية الخاص بك من ألفا الوثيقة في الوقت الحقيقي. تلقي التخطيط اليومي وجبة، والتوجيه وممارسة، ودعم نمط حياة تعديل والتحفيز.

على ماذا حصلت:

* العافية خطط مخصصة لك
* لديك العافية معلومات الخطة، سلمت يوميا، من مزود الخدمة
* خطط وجبة، وقوائم البقالة وصفات
* مكافحة السعرات الحرارية
* وجبة من وجبة وملخص الغذائية اليومية مع السعرات الحرارية والمغذيات
* برنامج مفصل ممارسة
* ممارسة الفيديو والصور أمثلة وأوصاف
* التأكيدات اليومية، دعم رفع والدافع
* آخر تعقب
* مجلة خاصة لتتبع التقدم المحرز الخاص بك، والأفكار
* تبادل في الوقت الحقيقي من طعامك، وممارسة والجسد والمجلات الشخصية مع موفر
* الرسائل الخاصة المباشرة مع موفر
* أنشطة خطوات المسار، والماء، والنوم والعرف (بما في ذلك المعلومات فيتبيت الخاص بك (تفعيل سطح المكتب اللازمة لفيتبيت)