Posture Reminder APP
Questa app lo risolverà per te, ti invierà una notifica per ricordarti di correggere la tua postura, puoi impostare un periodo di tempo della giornata per riceverli e l'intervallo di tempo tra ogni notifica.
Esercizi semplici, brevi ma utili possono aiutare ad alleviare la tensione muscolare e la rigidità della schiena.