Posture Reminder APP
Diese App wird dies für Sie beheben, sie sendet Ihnen eine Benachrichtigung, um Sie daran zu erinnern, Ihre Haltung zu korrigieren, Sie können einen Zeitraum des Tages für den Empfang und das Zeitintervall zwischen den einzelnen Benachrichtigungen festlegen.
Einfache, kurze, aber nützliche Übungen können dabei helfen, Muskelverspannungen und Steifheit im Rücken zu lösen.