Esercizio a casa: santé et forme physique

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7 nov 2021
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L'esercizio fisico regolare migliora la salute e la forma fisica. La salute è definita come uno stato di completo benessere psichico, fisico e sociale; non solo l'assenza di malattia o infermità. Il fitness è la capacità di soddisfare le esigenze dell'ambiente.
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