Бетсити — Cпорт

Tipi di flessioni per tutti i giorni. È interessante con noi!

Quali tipi di flessioni esistono? Dall'ordinario all'incredibile per tutti i giorni nella nostra applicazione mobile.

Questo esercizio push-up di betcity è noto a tutti, ma può essere complicato.
Push-up, uno degli esercizi più familiari nel fitness, ma allo stesso tempo piuttosto difficile. Aiuta a pompare bene le mani e ad addestrare soldati d'élite. Tutti conoscono le classiche flessioni, ma cosa succede se fai un ulteriore passo avanti e rendi le cose un po' più difficili? Il nostro assistente di betcity ti aiuterà sicuramente in questo!

Flessioni con gli sport di Betcity | Betcity è l'esercizio perfetto perché:
- Carica bene molti gruppi muscolari: braccia, petto, spalle, schiena e addominali.
- Migliora la coordinazione neuromuscolare - insegna al corpo ad agire in modo efficiente ed economico.
- Non richiede assolutamente nulla, nemmeno una barra orizzontale. Per tipi più complessi, potresti aver bisogno di anelli batcity o paralleli: barre mobili basse, ma puoi farne a meno.
- Adatto a tutti i livelli di abilità su Bet City e include una progressione infinita. Una nonna in sovrappeso può fare un esercizio dalle ginocchia a metà dell'ampiezza, un duro atleta di ginnastica ritmica può fare flessioni su un braccio con spinta dal pavimento.
- Adatto per sviluppare la forza e la resistenza di Batcity. Per concentrarti sullo sviluppo di una certa qualità dell'allenamento fitness di betcity, devi scegliere il tipo giusto.

Scrivi nei commenti quanti tipi sei riuscito a completare. Qualcuno ha imparato tutte le flessioni nella nostra app sportiva Betcity| scommessa?