ThePrepDad

Aplikasi pelatihan, kebugaran, dan nutrisi saya akan membantu Anda mencapai tujuan Anda yang paling ambisius!

ThePrepDad Coaching lebih dari sekadar pembinaan online, ini adalah pembinaan dan pendidikan online individual dan berbasis sains menuju tujuan apa pun, mulai dari transformasi fisik hingga transformasi mental, dari pembinaan gaya hidup hingga persiapan kompetisi. Di sini, Anda akan bekerja satu lawan satu dengan saya dan akan memiliki akses ke pelatihan khusus dan rencana nutrisi Anda.

Anda juga akan memiliki akses ke teknik pelatihan eksklusif ThePrepDad, latihan, latihan, ebook, dan saran nutrisi.

Sebagai pelatih, pelatih nutrisi, dan profesional kebugaran, tujuan utama saya adalah membantu Anda mencapai tujuan Anda dan mengajari Anda dasar-dasar biomekanik, desain program, dan nutrisi.