Blossom Cycle APP
Apa yang kau dapatkan:
1. Pelacak menstruasi: Catat dan prediksi siklus menstruasi Anda dengan mudah untuk pelacakan menstruasi yang akurat.
2. Kalender komprehensif: Visualisasikan seluruh siklus Anda secara sekilas, termasuk masa subur, ovulasi, dan fase PMS.
3. Panduan nutrisi: Dapatkan tip nutrisi yang dipersonalisasi yang disesuaikan dengan setiap fase siklus, untuk memastikan Anda memberi nutrisi yang tepat pada tubuh Anda.
4. Pengingat perawatan diri: Terus pantau perawatan diri dengan rekomendasi khusus untuk relaksasi, menghilangkan stres, dan kesejahteraan mental selama fase siklus yang berbeda.
5. Wawasan keintiman: Pahami bagaimana siklus Anda memengaruhi libido Anda dan dapatkan saran ahli untuk kehidupan intim yang memuaskan dan terhubung.
6. Tips tidur: Optimalkan rutinitas tidur Anda dengan rekomendasi tidur spesifik siklus untuk meningkatkan istirahat dan peremajaan.
7. Latihan yang disesuaikan: Akses latihan yang selaras dengan fase siklus Anda untuk memaksimalkan manfaat kebugaran tanpa aktivitas berlebihan. Setiap latihan dilengkapi dengan video instruksi untuk pelaksanaan yang benar.