Blossom Cycle APP
Was Sie erhalten:
1. Perioden-Tracker: Protokollieren und prognostizieren Sie mühelos Ihre Menstruationszyklen für eine genaue Periodenverfolgung.
2. Umfassender Kalender: Visualisieren Sie Ihren gesamten Zyklus auf einen Blick, einschließlich fruchtbarer Fenster, Eisprung und PMS-Phasen.
3. Ernährungsberatung: Erhalten Sie personalisierte Ernährungstipps, die auf jede Zyklusphase zugeschnitten sind und sicherstellen, dass Sie Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen.
4. Erinnerungen zur Selbstfürsorge: Behalten Sie den Überblick über Ihre Selbstfürsorge mit maßgeschneiderten Empfehlungen für Entspannung, Stressabbau und geistiges Wohlbefinden in verschiedenen Zyklusphasen.
5. Einblicke in die Intimität: Verstehen Sie, wie Ihr Zyklus Ihre Libido beeinflusst, und erhalten Sie kompetente Ratschläge für ein erfülltes und verbundenes Intimleben.
6. Schlaftipps: Optimieren Sie Ihre Schlafroutine mit zyklusspezifischen Schlafempfehlungen für mehr Ruhe und Erholung.
7. Maßgeschneiderte Trainingseinheiten: Greifen Sie auf Trainingseinheiten zu, die auf Ihre Zyklusphase abgestimmt sind, um die Fitnessvorteile ohne Überanstrengung zu maximieren. Zu jedem Training gibt es Anleitungsvideos zur korrekten Ausführung.