Blossom Cycle

تولي مسؤولية صحتك ورفاهيتك مع Blossom Cycle، التطبيق النهائي لتتبع الدورة المصمم خصيصًا للنساء. قم بتمكين نفسك من فهم الإيقاع الفريد لجسمك، وتوقع الدورة الشهرية، وتحسين نمط حياتك لكل مرحلة. سواء كنت تخطط لشهرك أو تهدف إلى النمو الشخصي، فإن Blossom Cycle هو رفيقك الموثوق به في رحلتك لتصبح أفضل ما لديك.

على ماذا حصلت:
1. أداة تعقب الدورة الشهرية: سجلي دورتك الشهرية وتوقعيها بسهولة لتتبع الدورة الشهرية بشكل دقيق.
2. تقويم شامل: تصور دورتك بأكملها في لمحة، بما في ذلك فترات الخصوبة، والإباضة، ومراحل الدورة الشهرية.
3. التوجيه الغذائي: احصل على نصائح غذائية مخصصة لكل مرحلة من مراحل الدورة، مما يضمن تغذية جسمك بالعناصر الغذائية الصحيحة.
4. تذكيرات الرعاية الذاتية: ابق على اطلاع دائم بالرعاية الذاتية من خلال توصيات مخصصة للاسترخاء وتخفيف التوتر والصحة العقلية خلال مراحل الدورة المختلفة.
5. رؤى حول العلاقة الحميمة: افهمي كيف تؤثر دورتك على الرغبة الجنسية لديك واحصلي على مشورة الخبراء من أجل حياة حميمة مُرضية ومتصلة.
6. نصائح للنوم: قم بتحسين روتين نومك من خلال توصيات النوم الخاصة بالدورة لتحسين الراحة وتجديد النشاط.
7. التدريبات المخصصة: يمكنك الوصول إلى التدريبات المتوافقة مع مرحلة الدورة الخاصة بك لتحقيق أقصى قدر من فوائد اللياقة البدنية دون الإفراط في الإجهاد. يأتي كل تمرين مع مقاطع فيديو تعليمية للتنفيذ السليم.