CardioCoach

CardioCoach अपने व्यक्तिगत VO2 अधिकतम परीक्षण के परिणाम का उपयोग करता है सही, एक कसरत के दौरान जला कैलोरी की गणना कैलोरी (वसा carbs बनाम) जल रहे हैं के प्रकार की पहचान है, और भविष्य कैलोरी आप प्रत्येक कसरत (EPOC) के बाद जला देगा विश्लेषण करने के लिए।

VO2 अधिकतम डेटा का उपयोग सार्थक परिणाम प्राप्त करने के लिए कभी आसान नहीं रहा! CardioCoach करने के लिए अपने VO2 अधिकतम परीक्षण के परिणाम डाउनलोड करें और आप सब कुछ इस रोमांचक एप्लिकेशन की पेशकश की है का लाभ ले सकते हैं:

* पूर्व डिजाइन workouts कि आपके VO2 अधिकतम परिणाम के लिए समायोजित का उपयोग
* एक बटन के स्पर्श के साथ डिजाइन कस्टम workouts
* ट्रैक कैलोरी जला दिया और कैलोरी सच सटीकता के साथ सेवन
GoogleFit के माध्यम से * और MyFitnessPal के साथ इंटरफेस अन्य कैलोरी की गिनती क्षुधा
Carbs बनाम वसा: * जला कैलोरी के प्रकार का निर्धारण
* गरमी afterburn की गणना (EPOC)
* मदद सच में व्यक्तिगत योजनाओं के साथ अपनी प्रगति की निगरानी

Workouts सभी डेटा देखने के लिए एक ब्लू टूथ ले संगत हृदय की दर को मॉनिटर के उपयोग की आवश्यकता है। KORR ध्रुवीय H7, Mio अल्फा, MyZones, ओ.टी. (ऑरेंज थ्योरी), या एडिडास हृदय की दर को अच्छे परिणाम के लिए पर नज़र रखता है की सिफारिश की।