CardioCoach

CardioCoach utilise vos résultats personnels de test VO2 Max de calculer avec précision les calories brûlées au cours d'une séance d'entraînement, identifier les types de calories que vous brûlez (graisses vs glucides), et d'analyser les futures calories que vous brûlerez après chaque séance d'entraînement (EPOC).

Utilisant des données VO2 Max pour obtenir des résultats significatifs n'a jamais été aussi facile! Télécharger vos résultats VO2 Max de test pour CardioCoach et vous pouvez profiter de tout ce que cette application passionnante a à offrir:

* Utiliser des séances d'entraînement pré-conçus qui s'adaptent à vos résultats VO2 Max
* Conception entraînements personnalisés avec le toucher d'un bouton
* Calories brûlées et le suivi des calories consommées avec une véritable précision
* Interface avec MyFitnessPal et autres comptage de calories applications via GoogleFit
* Déterminer les types de calories brûlées: FATS vs GLUCIDES
* Calculer afterburn calorique (EPOC)
* Aide surveiller vos progrès avec des plans vraiment personnalisés

Workouts nécessitent l'utilisation d'un Blue Tooth LE Heart Rate compatible moniteur pour afficher toutes les données. KORR recommande l'H7 Polar, Mio Alpha, MyZones, Ot (Théorie Orange) ou Adidas fréquence cardiaque moniteurs pour de meilleurs résultats.