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“Una aplicación para planificar tus comidas ideales

Es una aplicación móvil diseñada para revolucionar tu planificación de comidas. Takhass ofrece una amplia gama de recetas de cocina internacional y árabe. Personalice sus comidas de acuerdo con sus necesidades y preferencias nutricionales, y aproveche las numerosas funciones que ofrece la aplicación de adelgazamiento para mejorar su viaje hacia la salud.

Características principales:

1. Varios planes de alimentación:
- Cocina internacional y árabe: explore una variedad de planes de dieta basados ​​en diferentes cocinas de todo el mundo.
- Dietas saludables: incluyen dietas cetogénicas, vegetarianas y otras dietas centradas en la salud.
- Control de peso: planes especializados para ganar peso, perder peso y mejorar el estilo de vida en general.

2. Seguimiento de comidas:
- Comidas diarias: realice un seguimiento fácil de sus comidas, incluidos el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios.
- Control de porciones: calcule y ajuste las porciones de cada comida y refrigerio para que se ajusten a su plan de dieta.
- Ingesta de agua: Controla tu consumo diario de agua para mantener tu cuerpo hidratado.

3- Pautas nutricionales:
- ASESORAMIENTO DE EXPERTOS: Charle libremente con nutricionistas experimentados para obtener asesoramiento nutricional personalizado.
- Cálculo del IMC: determine sus necesidades calóricas utilizando la calculadora de IMC incorporada diseñada específicamente para cada usuario.

4. Comodidad:
- Biblioteca de recetas: accede a una gran colección de recetas para preparar comidas saludables en casa.
- Lista de compras: cree una lista de compras completa de todas las comidas sugeridas, haciendo que las compras sean eficientes y sencillas.

5. Seguimiento del progreso:
- Monitoreo de peso: realice un seguimiento de sus cambios de peso

6. Seguimiento de salud:
- Pasos
- Ritmo cardíaco
- Saturación de oxígeno