Heartful: Calm - Peaceful - Co

Heartful es una aplicación radicalmente nueva y experimental. Sabemos que necesita desarrollo, pero puede ayudarnos probándolo y dándonos comentarios constructivos. ¡Contribuirá a la investigación y nos ayudará a desarrollar aplicaciones que reduzcan el estrés y la ansiedad y contribuyan a un mundo más feliz y conectado! (Consulte también Heart Bond, nuestra innovadora aplicación de conexión de corazón a corazón)
 
Heartful es la primera aplicación de este tipo que le permite controlar la efectividad de su meditación y reducir el estrés midiendo y analizando sus patrones de frecuencia cardíaca. Utiliza la cámara de su teléfono para medir su ritmo cardíaco y muestra cómo esto cambia con el tiempo durante una sesión de meditación. También calcula un puntaje de Heartfulness para hacerle saber qué tan bien está mediando en tiempo real.

Heartful es un poco como Mindfulness pero se enfoca en el corazón en lugar de la cabeza o la mente. Tiene su origen en lo que se llama meditación de bondad amorosa que busca sentir amor, aprecio y gratitud hacia uno mismo, otra persona, una mascota o animal o, en general, por toda la naturaleza, la tierra o el universo.

La investigación ha demostrado que nuestra frecuencia cardíaca cambia en distintos patrones cuando experimentamos amor, amistad o emociones positivas, y esto es lo que Heartful mide y muestra. Las narraciones de coaching incluidas con la aplicación te ayudarán a aprender a meditar de todo corazón. Use la aplicación diariamente como parte de su meditación o práctica espiritual y verá cómo sus puntajes pronto aumentarán. La investigación ha demostrado que la cordialidad se asocia con niveles más bajos de estrés y mayores sentimientos de bienestar.

Tenga en cuenta que Heartful no es un dispositivo médico y que la información de frecuencia cardíaca proporcionada por la aplicación no debe utilizarse para ningún tipo de diagnóstico médico. Si tiene alguna inquietud sobre la salud de su corazón, comuníquese con un profesional médico debidamente calificado.

Características sinceras:
- Aplicación gratuita sin anuncios
- Supervisa los patrones de frecuencia cardíaca en tiempo real para ayudarlo a meditar mejor y descubrir sentimientos de calma y paz.
- Te conecta con tu verdadero yo natural y te permite conectarte mejor con los demás.
- Ayuda a reducir el estrés y aumenta la sensación de bienestar
- Analiza y muestra patrones de variabilidad del ritmo cardíaco.
- Incluye narración de entrenamiento para enseñarle cómo usar la aplicación.
- Incluye una variedad de pistas de música que se pueden elegir para una sesión de meditación.
- Incluye una gama de imágenes de fondo para la visualización de la meditación.
- Opción para permitir que el teléfono vibre para que coincida con los puntajes de Heartfulness.
- Todas las sesiones se guardan para su posterior visualización.
- Datos guardados en una carpeta en el teléfono que se pueden descargar más tarde con fines de investigación.