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Utilizando mediciones matutinas diarias, recopilamos datos que miden individualmente su condición corporal inmediata utilizando el método HRV y le muestran de forma segura para qué nivel de actividad está preparado su cuerpo. Con mediciones diarias consistentes, las predicciones de la aplicación se refinan e individualizan. Poco a poco se va revelando la tendencia a largo plazo de su actividad física y el nivel de ejercicio óptimo para usted.

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