BMI BMR & Body Fat Calculator

💪 ¿Quieres tener un cuerpo en forma y saludable?
👟 ¿Quieres contar los pasos y las calorías quemadas por ti mismo al caminar todos los días?
📊 ¿Está encontrando una aplicación de seguimiento de salud para determinar y actualizar continuamente índices corporales como BMI, BFP y monitorear TDEE, BMR?
👨‍👩‍👧‍👦 ¿Busca una aplicación de registros de salud para usted y sus seres queridos?

Con esta calculadora de IMC, IMB y grasa corporal, puede calcular y evaluar su IMC (índice de masa corporal) o WHR (relación cintura-cadera), y puede usar la aplicación para calcular su grasa corporal y, por último y no menos importante, puede calcular su BMR (tasa metabólica basal) simplemente ingresando la edad, el sexo, la altura y el peso. Está diseñado en base a la clasificación.

Lo que puedes hacer:
🔢 Calcula científicamente tu IMC
⚖️ Encuentra tu peso ideal y obtén consejos profesionales
📊 Rastree sus cambios de salud
👨‍👩‍👧‍👦 ¡Para todos! Adultos, adolescentes y niños

Característica principal de la aplicación:

✔️ Calculadora de IMC para mujeres y hombres:
- El IMC (Índice de Masa Corporal), entre las tablas de altura y peso más comunes, determina si tiene bajo peso, sobrepeso o normal.
- El porcentaje de grasa corporal (BFP) es la masa total de grasa dividida por la masa corporal total, multiplicada por 100
- Calculadora de IMC para adultos y niños: calcule el IMC en función del peso, la altura, el sexo y la edad de cada persona.
- Calculadora de grasa corporal: determina tu porcentaje de grasa corporal según tu IMC y tus medidas corporales
- El IMC y la BFP lo ayudarían a comprender su salud corporal actual para planificar el aumento de peso, la pérdida de peso o el mantenimiento del peso.

✔️ TMB (tasa metabólica basal):
- BMR: la tasa metabólica basal es la cantidad mínima de calorías requeridas para las funciones básicas en reposo
- La calculadora BMR lo ayudará a evaluar las calorías ideales diariamente para perder peso, aumentar de peso o mantener su peso actual
- TDEE es una estimación de cuántas calorías quemas cada día, incluida la actividad física.
- Sugiera el TDEE và BMR adecuado para que encuentre una dieta y una rutina de ejercicios razonables

✔️ Calculadora de peso ideal:
- Rastreador de altura y peso: registre los cambios en el peso y la altura en forma de datos y gráficos
- WellBe sugiere un peso saludable y compáralo con tu peso actual
- Después de ingresar su peso objetivo y establecer una fecha límite para lograrlo, aparecerá el reloj de cuenta regresiva y la tasa de cumplimiento de la meta.

✔️ Calculadora de grasa corporal:
Esta calculadora de grasa corporal es una herramienta diseñada para ayudarlo a estimar qué porcentaje de su peso corporal total es grasa corporal. Si alguna vez te preguntaste cuál es tu porcentaje de grasa corporal, este es un lugar perfecto para averiguarlo.

✔️ WHR (Relación cintura-cadera):
La relación cintura-cadera (WHR) analiza la proporción de grasa almacenada en su cuerpo alrededor de la cintura y la cadera. Es una medida simple pero útil de la distribución de grasa.

Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad, como hipertensión, enfermedades cardíacas y diabetes. Es hora de encontrar tu peso ideal e intentar alcanzarlo. La Calculadora de IMC también puede ayudarlo a verificar y ajustar su dieta y realizar un seguimiento de su progreso de pérdida de peso.

Todas las medidas utilizan información sobre su cuerpo: género, edad, altura y peso.
La aplicación está diseñada para personas de diferentes edades y es compatible tanto con el sistema métrico como con el imperial.
¡Haga un seguimiento de su índice de masa corporal y manténgase saludable!

Descargue la calculadora de grasa corporal y BMI BMR: seguimiento de altura y peso, calculadora de IMC y contador de pasos inmediatamente para cuidar la salud de su familia