Aufgeben: Hören Sie auf zu rauchen
Entlassung ist ein Antrag auf Raucherentwöhnung. Sie müssen einige Fragen beantworten, die sich auf Ihre Tabakabhängigkeit und Ihre Lebensqualität beziehen. Diese Fragebögen sowie die Überwachungsmetriken, die Sie selbst verwenden, helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen. Auch jedes Mal, wenn Sie rauchen gehen, BEVOR Sie sich die Zigarette anzünden, wäre es sehr vorteilhaft für Sie, selbst aufzuzeichnen, dass Sie rauchen werden.
Weitere Informationen
Werbung
Werbung