MMA Strength & Conditioning

Fitness macht dich besser. Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um MMA besser zu machen.

Diese App wurde entwickelt, um MMA-Athleten schneller, stärker und leistungsfähiger zu machen – und gleichzeitig ihre Ausdauer und Gesamtkoordination zu verbessern. Dies ist die komplette Konditionierungs-App für gemischte Kampfsportler!


Mehrere Schwierigkeitsgrade bereiten Ihren Körper darauf vor, jeden Gegner zu überdauern, dem Sie möglicherweise begegnen, und helfen Ihnen, Muskeln aufzubauen, um Ihre Explosivität zu verbessern. Ob im Sparring oder in einem ausgewachsenen Wettkampfkampf, mit dem Mixed Martial Arts-Programm von Fitivity können Sie Übungen durchführen, um Ihr Fitnessniveau aufzubauen, damit Sie dominieren können. Es wird einfacher sein, scharf und präzise mit deinen Bewegungen zu bleiben, wenn du ermüdest, so dass du dich während eines Kampfes auf eine überlegene Technik konzentrieren kannst.

In welcher Phase auch immer Sie sich als Kämpfer befinden, dieses Konditionierungsprogramm wird Ihrer Trainingsleistung im Sparring zugute kommen und wenn es endlich Zeit für ein echtes Match ist!

Dieses Programm konzentriert sich auf:

- Durchhaltevermögen
- Kraft, Geschwindigkeit und Explosivität
- Oberkörper
- Unterkörper
- Fast Twitch Muskelfaseroptimierung mit Ober- und Unterkörper-Plyometrie

• Audioführung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Workouts online oder führen Sie Workouts offline durch.

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