Healthy Habit

Hast du dir in letzter Zeit schlechte Angewohnheiten angewöhnt? Vielleicht haben Sie Ihren Trainingsplan auf der Strecke gelassen und sind zum Meister der Ausreden geworden? "Ich bin zu beschäftigt, ich bin müde, es ist zu heiß, es ist zu kalt, ich habe zu viel zu tun." Nun, es ist Zeit aufzuhören!

Wir bieten Gruppentraining, Mamas-und-Bubs-Training, Personal-Training und Firmentraining – alles draußen an der frischen Luft.

Outdoor-Training lässt Sie härter arbeiten und schneller Ergebnisse sehen. Frische Luft und mehr Sauerstoff helfen dabei, die Wohlfühlchemikalie Serotonin im Gehirn freizusetzen – das heißt, Ihre Outdoor-Trainingseinheiten halten Sie nicht nur fit und gesund, sondern sorgen auch für eine positive Stimmung.

Es ist leicht, in einen Fitnesstrott zu geraten, wenn Ihr Körper genau weiß, was er von Ihren Fitnessgeräten und Workouts erwarten kann. Viele von uns verbringen bereits zu viel Zeit drinnen am Schreibtisch – warum also nicht nach draußen gehen, der Natur in Sydneys wunderschönen Parks ein bisschen näher kommen und Ihre Lungen mit frischer Luft füllen?

Beginnen Sie noch heute und stellen Sie Ihre Gesundheit und Fitness an erste Stelle. Machen Sie Fitness zu Ihrer gesunden Gewohnheit!