Mudras

يتكون مرداس مختلف حركات اليد والتي تساعد في تحقيق التوازن بين تدفق الطاقة في الجسم.

* كما أنه يساعد في علاج الجسم من الامراض / الامراض اذا تمارس يوميا.
* كما تشمل Gayathri Mudras.
* والأهم من ذلك أنها حاليا.

إذا كان لديك تريد البقاء في صحة جيدة جسديا وعقليا وروحيا، فمن المستحسن لممارسة هذه mudras يوميا.

الروحانية سعيد ... !!