디스턴싱 - 마음 문제 해결 APP
هل تبحث عن علاج نفسي احترافي لحل مشاكل عقلك؟
حل مشاكل عقلك بطريقة ذكية وذكية من خلال التباعد.
التباعد هو علاج عقلي يعتمد على علم النفس المعرفي.
◀ بناء على العلم
تم إنشاؤه ليعكس أحدث نظريات الصحة العقلية (CBT، ACT، MBCT، PBT، والعلاج المخطط، وما إلى ذلك). يعتمد البرنامج على أسس طبية ومصمم لتحقيق نتائج مهمة.
◀ مع الخبراء
يعمل متخصصو الصحة العقلية المعتمدون كمدربين خلال البرنامج. إذا كان لديك أي أسئلة أو صعوبات، يرجى طلب المساعدة من مدربك في أي وقت. سيقدم مدربك الدعم المستمر لمساعدتك في إكمال البرنامج.
◀ الأنشطة الشخصية
يتم منحك أنشطة للقيام بها كل يوم. يضيف المدرب مباشرة الأنشطة المناسبة لي. ليست هناك حاجة للشعور بالثقل من حقيقة أنها تُعطى لك كل يوم. سيقوم المدرب بتعديل التقدم بحيث يمكنك المضي قدمًا بالسرعة التي تناسبك.
◀ التعلم العملي
التباعد ليس هو نفس محتوى مادة القراءة. وهو يتألف من أنشطة التدريب العملي التي يمكنك تطبيقها مباشرة في حياتك اليومية وتجربة التأثيرات. اشعر بالتأثيرات في الحياة الواقعية الآن.
◀ فهم نفسي من خلال النماذج المعرفية
في التباعد، نرسم خرائط فكرية بناءً على النماذج المعرفية. ستساعدني خريطة الأفكار على فهم أسباب المشكلات العقلية التي كنت أعاني منها على نطاق واسع.
◀ تتبع التقدم المطرد
نقوم بانتظام بإجراء اختبارات تتضمن أعراضًا مختلفة مثل الاكتئاب والقلق. أثناء تقدمك في البرنامج، ستتمكن من رؤية مدى التحسن الفعلي الذي تحرزه في لمحة سريعة.
◀ دعم متعدد المنصات
استخدم التباعد بينك وبين هاتفك أثناء تنقلك، أو مع جهاز الكمبيوتر الخاص بك عندما تكون على مكتبك. يمكنك استخدام التباعد في أي وقت وفي أي مكان دون انقطاع.
ابدأ بالتباعد الآن وحل مشاكل قلبك.
- المحتوى الموجود في هذا التطبيق ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
قراءة المزيد
حل مشاكل عقلك بطريقة ذكية وذكية من خلال التباعد.
التباعد هو علاج عقلي يعتمد على علم النفس المعرفي.
◀ بناء على العلم
تم إنشاؤه ليعكس أحدث نظريات الصحة العقلية (CBT، ACT، MBCT، PBT، والعلاج المخطط، وما إلى ذلك). يعتمد البرنامج على أسس طبية ومصمم لتحقيق نتائج مهمة.
◀ مع الخبراء
يعمل متخصصو الصحة العقلية المعتمدون كمدربين خلال البرنامج. إذا كان لديك أي أسئلة أو صعوبات، يرجى طلب المساعدة من مدربك في أي وقت. سيقدم مدربك الدعم المستمر لمساعدتك في إكمال البرنامج.
◀ الأنشطة الشخصية
يتم منحك أنشطة للقيام بها كل يوم. يضيف المدرب مباشرة الأنشطة المناسبة لي. ليست هناك حاجة للشعور بالثقل من حقيقة أنها تُعطى لك كل يوم. سيقوم المدرب بتعديل التقدم بحيث يمكنك المضي قدمًا بالسرعة التي تناسبك.
◀ التعلم العملي
التباعد ليس هو نفس محتوى مادة القراءة. وهو يتألف من أنشطة التدريب العملي التي يمكنك تطبيقها مباشرة في حياتك اليومية وتجربة التأثيرات. اشعر بالتأثيرات في الحياة الواقعية الآن.
◀ فهم نفسي من خلال النماذج المعرفية
في التباعد، نرسم خرائط فكرية بناءً على النماذج المعرفية. ستساعدني خريطة الأفكار على فهم أسباب المشكلات العقلية التي كنت أعاني منها على نطاق واسع.
◀ تتبع التقدم المطرد
نقوم بانتظام بإجراء اختبارات تتضمن أعراضًا مختلفة مثل الاكتئاب والقلق. أثناء تقدمك في البرنامج، ستتمكن من رؤية مدى التحسن الفعلي الذي تحرزه في لمحة سريعة.
◀ دعم متعدد المنصات
استخدم التباعد بينك وبين هاتفك أثناء تنقلك، أو مع جهاز الكمبيوتر الخاص بك عندما تكون على مكتبك. يمكنك استخدام التباعد في أي وقت وفي أي مكان دون انقطاع.
ابدأ بالتباعد الآن وحل مشاكل قلبك.
- المحتوى الموجود في هذا التطبيق ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
duolingo 
x vpn 
bandlab 
weplay 
opera mini 
freeview 
shopee 
ps 
wifi map 
ทาง รัฐ 
免費 電視 第 四 台 看 到 飽 
mogul cloud 
cort 
vlc 
aliexpress 
keyboard 
小鴨 影音 
cloner 
facebook 
vivo 
