Water Time

许多人白天很忙，却忘记了最重要的事情之一，那就是营养，尤其是喝足够的水！

-喝足够水的好处💧：

水对身体健康至关重要，实际上，它对一切都有帮助。由于大约60％的人体实际上是水，因此它需要保持水合水平以维持细胞的活力，并保持大脑和身体的机能。

-少喝水的副作用💧：

喝水不足有很多副作用，例如精力不足，精神错乱，中风风险高，情绪低落，暴饮暴食，新陈代谢缓慢，头痛，皮肤不好，锻炼不足和体重增加等。

这就是为什么有水时间为您服务的原因！它会帮助您记住每天喝水并跟踪您喝了多少水！另外，它还为您提供了一天中可以实现的目标，根据体重，您的身体就足够了。


主要特点：

-简单易用。
-根据您的体重计算出适量的水。
-饮用水提醒和跟踪器。
-设置每个通知之间的间隔。
-编辑您要在通知中接收的消息。
-选择不同的饮料和自定义数量的饮料。
-每日饮用水报告。


即使我们人类想要很好地组织生活并看到日常目标，有时我们也可能会忘记事情。这就是尝试将技术集成到我们的生活中的原因，这将使它变得更容易！
你在等什么？立即使用Water Time来组织生活并保持健康，这将使您每天都喝水，永远不会忘记它！

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