Water Time

बहुत से लोग दिन के दौरान व्यस्त हैं, और सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक को भूल रहे हैं जो पोषण है और विशेष रूप से पर्याप्त पानी पीना है!

पर्याप्त पानी पीने का लाभ:

पानी सुपर, अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और, वास्तव में, यह सब कुछ के साथ मदद करता है। चूंकि मानव शरीर का लगभग 60% हिस्सा वास्तव में पानी है, इसलिए इसे कोशिकाओं को ईंधन देने और मस्तिष्क और शरीर को कार्य करने के लिए जलयोजन स्तर बनाए रखने की आवश्यकता है।

कम पानी पीने के प्रभाव:

पर्याप्त पानी न मिलने के कई दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे कम ऊर्जा, मानसिक कोहरा, स्ट्रोक का अधिक जोखिम, मनोदशा, अधिक भोजन, धीमी चयापचय, सिरदर्द, खराब त्वचा, कमजोर वर्कआउट और वजन बढ़ना आदि।

इसीलिए आपके लिए Water Time है! यह आपको रोज़ पानी पीने के लिए याद रखने में मदद करेगा और ट्रैक करेगा कि आप कितना पानी पीते हैं! साथ ही यह आपको दिन के दौरान हासिल करने का लक्ष्य देता है जो आपके वजन के आधार पर आपके शरीर के लिए पर्याप्त होगा।


मुख्य विशेषताएं:

- सरल और स्पष्ट उपयोग करने के लिए।
- आपके वजन के आधार पर पीने के लिए पानी की सही मात्रा की गणना करता है।
- पेयजल अनुस्मारक और ट्रैकर।
- प्रत्येक अधिसूचना के बीच अंतराल सेट करें।
- उस संदेश को संपादित करें जिसे आप अधिसूचना में प्राप्त करना चाहते हैं।
- पीने के लिए अलग-अलग पेय और कस्टम मात्रा चुनना।
- पेयजल की दैनिक रिपोर्ट।


भले ही हम इंसान अपने जीवन को बहुत अच्छी तरह से व्यवस्थित करना चाहते हैं और दैनिक लक्ष्य देखते हैं, कभी-कभी हम चीजों को भूल सकते हैं। और यह हमारे जीवन में प्रौद्योगिकी को एकीकृत करने की कोशिश करने का एक कारण है जो इसे आसान बना देगा!
आप किस का इंतजार कर रहे हैं? अब अपने जीवन को व्यवस्थित करें और पानी के समय का उपयोग करके स्वस्थ रहें जो आपको हर रोज पानी पिलाएगा और इसे फिर कभी मत भूलना!

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