Water Time

كثير من الناس منشغلون بالنهار وينسون أحد أهم الأمور وهو التغذية وخاصة شرب كمية كافية من الماء!

- فوائد شرب كمية كافية من الماء💧:

الماء مهم للغاية للصحة الجيدة ، وهو حقًا يساعد في كل شيء. نظرًا لأن حوالي 60٪ من جسم الإنسان عبارة عن ماء فعليًا ، فإنه يحتاج إلى الحفاظ على مستويات الترطيب لتغذية الخلايا والحفاظ على أداء المخ والجسم.

- الآثار الجانبية لتقليل شرب الماء:

هناك العديد من الآثار الجانبية لعدم الحصول على كمية كافية من الماء ، مثل انخفاض الطاقة ، والضباب العقلي ، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، وتقلب المزاج ، والإفراط في تناول الطعام ، وبطء التمثيل الغذائي ، والصداع ، وضعف الجلد ، وضعف التدريبات وزيادة الوزن ، إلخ.

لهذا السبب يوجد وقت الماء من أجلك! سوف يساعدك على تذكر شرب الماء كل يوم وتتبع كمية المياه التي تشربها! بالإضافة إلى أنه يمنحك هدفًا لتحقيقه خلال النهار وهو ما يكفي لجسمك حسب وزنك.


الخصائص الرئيسية:

- بسيط وواضح للاستخدام.
- يحسب الكمية المناسبة من الماء للشرب حسب وزنك.
- منبه ومتعقب مياه الشرب.
- ضبط الفاصل الزمني بين كل إخطار.
- قم بتحرير الرسالة التي تريد استلامها في الإشعار.
- اختيار المشروبات المختلفة والكمية المخصصة للشرب.
- تقرير يومي عن مياه الشرب.


حتى لو أردنا نحن البشر تنظيم حياتنا جيدًا ورؤية الأهداف اليومية ، فقد ننسى أحيانًا الأشياء. وهذا سبب لمحاولة دمج التكنولوجيا في حياتنا مما يجعل الأمر أسهل!
ماذا تنتظر؟ نظم حياتك الآن وكن بصحة جيدة باستخدام Water Time الذي سيجعلك تشرب الماء كل يوم ولن تنساه مرة أخرى!

آمل أن تشارك هذا التطبيق مع أشخاص تعرفهم.
إذا كان لديك أي أفكار لإضافتها إلى التطبيق ، أو إذا واجهتك أي مشكلات ، فيرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني amino.mec6668@gmail.com ، أو كتابة تعليق.

لا تنس إخبارنا برأيك حول تطبيقنا!
استمتع!