Waten - Water Tracker Free

Waten提供超级友好的界面，帮助您专注于您的健康液体摄入习惯。您可以跟踪不同的饮料，提醒您保持水分并跟踪您的每日液体摄入量。现在很容易保持健康和水合Waten！

很棒的功能：
- 跟踪每日液体摄入量
- 选择各种饮品
- 快速记录饮料摄入量
- 通知提醒
- 应用主题，使其成为您的空间
- 适用于公制和英制单位

为什么喝水这么重要？

减肥效益：
喝足够的水可以通过冲洗毒素，减轻水分和防止过热来减轻体重。用水代替果汁和苏打水的人也会摄入更少的卡路里和糖，这是减肥的关键。

皮肤护理：
水有助于皮肤弹性，清除杂质，并防止快速过早老化。

运动表现：
水润滑关节，帮助您的身体更好地运作。

重点和关注：
由于你的大脑由73％的水组成，饮用它可以帮助你思考，集中注意力并保持警觉。因此，您的能量水平也会提高。

健康饮水习惯的其他好处：
- 增加大脑功能并提供能量
- 保持消化系统的规律性
- 提高免疫系统
- 有助于预防痉挛和紧张
- 有助于调节体温
- 促进更好的心情
- 停止口臭

注意：Waten不是医疗应用程序。出于药用目的，请咨询您的医生。