Waten - Water Tracker Free APP
Các tính năng tuyệt vời:
- Theo dõi lượng chất lỏng hàng ngày
- Chọn từ nhiều loại đồ uống
- Nhanh chóng ghi lại đợt uống
- Nhắc nhở thông báo
- Chủ đề ứng dụng để biến nó thành không gian của bạn
- Hoạt động với các đơn vị Số liệu và Hoàng gia
Tại sao nó rất quan trọng để uống nước?
Lợi ích giảm cân:
Uống đủ nước giúp bạn giảm cân bằng cách xả độc tố, trọng lượng nước và ngăn ngừa quá nhiệt. Những người thay thế nước ép và nước ngọt bằng nước cũng sẽ có lượng calo và đường thấp hơn, đó là chìa khóa để giảm cân.
Chăm sóc da:
Nước giúp da đàn hồi, làm sạch tạp chất và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Biểu diễn thể thao:
Nước bôi trơn khớp và giúp cơ thể bạn hoạt động tốt hơn.
Tập trung và chú ý:
Vì bộ não của bạn được làm từ 73% nước, uống nó giúp bạn suy nghĩ, tập trung và tỉnh táo. Nhờ đó, mức năng lượng của bạn cũng được cải thiện.
Những lợi ích khác của thói quen uống nước lành mạnh:
- Tăng chức năng não và cung cấp năng lượng
- Duy trì đều đặn trong hệ thống tiêu hóa của bạn
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Giúp ngăn ngừa chuột rút và căng thẳng
- Giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn
- Thúc đẩy tâm trạng tốt hơn
- Ngừng hôi miệng
LƯU Ý: Waten không phải là một ứng dụng y tế. Đối với các mục đích y tế, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.