Waten - Toma Agua

Waten te ayuda a desarrollar este hábito saludable enviándote notificaciones y recordatorios. ¡Ahora es fácil mantenerse saludable e hidratado con Waten!

Waten ofrece una interfaz muy amigable para ayudarlo a concentrarse en este hábito saludable de tomar líquidos. Puede rastrear diferentes bebidas, recordar que debe mantenerse hidratado y realizar un seguimiento de su ingesta diaria de líquidos.

Funcionalidad impresionante:
- Seguimiento de la ingesta diaria de líquidos.
- Seleccione de una variedad de bebidas precargadas
- Grabar rápidamente las ingestas de bebidas
- Notificación de recordatorios
- Diferentes fondos de pantalla
- Funciona con unidades métricas e imperiales.

¿Por qué es tan importante beber agua?

Beneficios para la pérdida de peso:
Beber suficiente agua ayuda a perder peso al eliminar las toxinas. Las personas que reemplazan los jugos y las sodas por agua también tendrán una menor cantidad de calorías y azúcar, lo que es clave para perder peso.

Protección de la piel:
El agua ayuda a la elasticidad de la piel, elimina las impurezas y previene el envejecimiento prematuro rápido.

Rendimiento deportivo:
El agua lubrica las articulaciones y ayuda a que su cuerpo funcione mejor.

Enfoque y atención:
Dado que su cerebro está compuesto de un 73% de agua, beberlo le ayuda a pensar, concentrarse y mantenerse alerta. Como resultado, sus niveles de energía también mejoran.

Otros beneficios de un hábito saludable de tomar agua:
- Aumenta la función cerebral y proporciona energía.
- Mantiene la regularidad en tu sistema digestivo.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Ayuda a prevenir los calambres y las tensiones.
- Ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo.
- Promueve un mejor estado de ánimo.
- Detiene el mal aliento

NOTA: Waten no es una aplicación médica. Para fines medicinales, consulte a su médico.