Unlace(アンレース)　- オンラインカウンセリング

日本最大在线咨询Unlace

▼Unlace的四大功能▼
■ 在线咨询
・由于是聊天形式，因此即使在床上或移动时也可以使用。
・心理咨询师仅限于具备心理资格的人
・与医院不同，无需提前预约及就诊
・根据焦虑和担忧匹配最好的咨询师
・ 80%的咨询在输入疑虑后1小时内开始

Unlace 不仅仅是一项咨询服务。
为了最大限度地发挥咨询效果，我们提供了三个功能，可以在咨询前和咨询后使用。

■ 心理诊断：将模糊的焦虑、担忧可视化，了解自己，好咨询
・每月3万人回答的心理诊断，让你从各个角度认识自己。
・提供焦虑量表诊断、认知扭曲诊断、睡眠评分/类型诊断、烦躁特征/原因诊断、压力应对诊断。

冥想：调节自主神经，晚上睡得好，独处的夜晚不会太长
・所有课程均免费
・可以在精神科医生的指导下自由组合旁白和BGM音乐。

■日记：您可以轻松写下想到的烟雾，促进自我了解
・“写作冥想”可以轻松记录你的想法，帮助你整理思绪。
・通过AI分析咨询内容，促进自我理解
・通过与健康应用程序链接，您可以自动记录您的就寝时间和起床时间。

▼ 在线咨询的利用流程 ▼
①配置文件输入
为了根据咨询内容介绍咨询师，您将被要求回答一个简单的问题。

② 辅导员介绍
咨询师将根据匹配的诊断答案与您联系，因此请从其中选择一位咨询师。
您还可以从类似咨询案例中搜索或按条件搜索。

③ 开始咨询
您可以通过您选择的辅导员和应用程序以视频或聊天形式接受咨询。

▼Q.什么样的烦恼可以使用？▼
A.你可以用它来解决任何问题


- 睡不着
- 入睡困难
- 浅睡眠
- 半夜醒来


- 担心未来的职业
- 没有工作动力
- 在工作中感到沮丧
- 遭受权力骚扰或性骚扰


- 我睡不好觉
- 感到强烈的焦虑
- 心跳加速
- 害怕见到人


- 与伴侣的关系出现问题
- 我不知道我是否应该结婚
- 遭受欺骗/通奸
- 关系不会长久


- 担心成为父母
- 怀孕期间感觉不稳定
- 产后感到沮丧
- 感受养育子女的压力


- 我担心人们的眼睛
- 不擅长社交
- 与人交往困难
- 漂浮在人群中


- 与家人关系不好
- 我觉得家里没有地方
- 担心孩子的未来
- 照顾家人有困难


- 我不知道我想做什么
- 缺乏自信
- 情绪起伏和自我厌恶
- 我不认识我自己


- 健忘
- 焦躁不安
- 不读空气
- 厌倦了过于精致