conseil, méditation, diagnostic psychologique, méditation

Dernière version

Mise à jour
5 déc. 2023
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Unlace(アンレース) - オンラインカウンセリング APP

Le plus grand service de conseil en ligne du Japon Unlace

▼Quatre fonctions de Unlace▼
■ Consultation en ligne
・Puisqu'il s'agit d'un format de chat, il peut être utilisé même au lit ou en mouvement.
・Les conseillers sont uniquement ceux qui ont des qualifications psychologiques
・Contrairement aux hôpitaux, les réservations et les visites à l'avance ne sont pas nécessaires
・ Mise en relation avec le meilleur conseiller en fonction de l'anxiété et des soucis
・ 80 % des consultations commencent dans l'heure qui suit la saisie des soucis

Unlace est plus qu'un simple service de conseil.
Afin de maximiser l'effet du conseil, nous fournissons trois fonctions qui peuvent être utilisées avant et après le conseil.

■ Diagnostic psychologique : Visualisez les vagues angoisses et inquiétudes, afin de vous connaître et de bien consulter
・Le diagnostic psychologique auquel 30 000 personnes répondent chaque mois permet de se connaître sous toutes ses coutures.
・Nous fournissons un diagnostic d'échelle d'anxiété, un diagnostic de distorsion cognitive, un diagnostic de score/type de sommeil, un diagnostic des caractéristiques/cause de l'irritabilité et un diagnostic d'adaptation au stress.

Méditation : Régule le système nerveux autonome et dort bien la nuit, donc les nuits seules ne seront pas longues
・Toutes les séances sont gratuites
・ Vous pouvez librement combiner narration et musique BGM sous la supervision d'un psychiatre.

■ Tenir un journal : vous pouvez facilement écrire le moyamoya qui vous vient à l'esprit, favorisant la compréhension de soi
・«Méditation écrite», où vous pouvez facilement enregistrer ce qui vous vient à l'esprit, vous aidera à organiser vos pensées.
・ L'analyse du contenu du conseil par l'IA favorise la compréhension de soi
・En vous connectant à l'application de soins de santé, vous pouvez enregistrer automatiquement votre heure de coucher et votre heure de réveil.

▼ Flux d'utilisation des conseils en ligne ▼
①Entrée de profil
Afin de présenter un conseiller selon le contenu de la consultation, il vous sera demandé de répondre à une simple question.

② Présentation du conseiller
Un conseiller vous contactera en fonction de la réponse du diagnostic correspondant, alors sélectionnez un conseiller parmi eux.
Vous pouvez également effectuer une recherche parmi des cas de consultation similaires ou effectuer une recherche par conditions.

③ Commencer le conseil
Vous pouvez recevoir des conseils en format vidéo ou chat avec un conseiller et l'application de votre choix.

▼Q.Quel genre de problèmes puis-je utiliser ?▼
A. Vous pouvez l'utiliser pour tout problème


- ne peut pas dormir
- Difficulté à s'endormir
- sommeil léger
- se réveiller au milieu de la nuit


- Inquiet pour l'avenir professionnel
- pas motivé à travailler
- être frustré au travail
- Souffrant de harcèlement de pouvoir ou de harcèlement sexuel


- je ne dors pas bien
- Ressentir une forte anxiété
- le cœur battant
- Peur de rencontrer des gens


- Relation difficile avec le partenaire
- Je ne sais pas si je dois me marier
- Souffrant d'infidélité/d'adultère
- Les relations ne durent pas longtemps


- Inquiet de devenir parent
- Se sentir instable pendant la grossesse
- Se sentir déprimé après l'accouchement
- Ressentir le stress de la parentalité


- Je m'inquiète pour les yeux des gens
- Pas doué pour la socialisation
- Difficulté à interagir avec les gens
- flotter dans la foule


- Mauvaise relation avec la famille
- j'ai l'impression de ne pas avoir ma place chez moi
- Inquiet pour l'avenir des enfants
- Difficulté à s'occuper des membres de la famille


- je ne sais pas ce que je veux faire
- Un manque de confiance en soi
- Des hauts et des bas émotionnels et la haine de soi
- je ne me connais pas


- oublieux
- agité
- Ne pas lire l'air
- Fatigué d'être trop délicat
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